In situaties van stress stelt het lichaam zich in om in actie te komen. Het is een natuurlijke reactie en komt ook bij dieren voor. Bij dreiging moet men snel kunnen vechten of vluchten. Er ontstaat een verhoogde staat van paraatheid, de hartslag gaat omhoog, de ademhalingsfrequentie stijgt, er is meer zweetproductie. In onze moderne maatschappij zijn er allerlei stressfactoren, die dit proces in werking zetten.
Op zichzelf zijn deze reacties functioneel. Echter, na stress hoort voldoende herstel plaats te vinden, anders kunnen er klachten ontstaan. Bijvoorbeeld moeheid, aandacht- en concentratieverlies, geheugenproblemen, slaapproblemen, soms pijn in nek en schouders, lusteloosheid, snel geïrriteerd zijn enz. Met alle verzuimgevolgen van dien.
Het is mogelijk om inzicht te krijgen in het stress- en herstelmechanisme van uw medewerker. Daarmee kunt u onnodig verzuim voorkomen. Immers, een dag verzuimt kost u als werkgever handenvol geld. Een dag verzuim kost gemiddeld 200,-- Euro per dag.
Het stress-onderzoek omvat een vragenlijst-onderzoek, een anamnese en een vitaliteits-analyse. Bij de vitaliteits-analyse wordt de stress en herstel meetbaar gemaakt. Het geeft inzicht in de lichamelijke reactie op stress en herstelvermogen. Er wordt naar huidgeleiding, handtemperatuur, ademhalingsfrequentie, hartslag en spierspanning gekeken tijdens stress, direkt na de stress en tijdens een rustmoment.
Aan de hand van de bevindingen van het stress-onderzoek worden aanbevelingen opgesteld. Deze worden vastgelegd in een verslag inclusief de aanbevelingen/actiepunten.
Indien een coaching geadviseerd wordt, is het mogelijk een coachings-traject via Ergofocus in te zetten. Meer informatie over stress-coaching, klik hier.
Wenst u bedrijfsbreed een dergelijk onderzoek in te zetten, kijk dan bij vitaal in bedrijf of neem contact met ons op om de mogelijkheden voor uw bedrijf te bespreken.
|
