Ergofocus bedrijfsfysiotherapie te Vianen, Utrecht - Uw partner, trainer en coach voor gezond werken op een gezonde werkplek. Ergofocus adviseert en coached bij stress management, reintegratie,  mindfulness, vitaliteit, preventie en burn-out. Hierbij wordt gebruik gemaakt van hartcoherentie, mindfulness en biofeedback. Ergofocus bedrijfsfysiotherapie te Vianen, Utrecht - Uw partner, trainer en coach voor gezond werken op een gezonde werkplek. Ergofocus adviseert en coached bij stress management, reintegratie,  mindfulness, vitaliteit, preventie en burn-out. Hierbij wordt gebruik gemaakt van hartcoherentie, mindfulness en biofeedback.

Advies- en Trainingsbureau Arbeid & Gezondheid
Lid KNGF-NVBF-NVvE-NAGN-BVN

Online test -
Beeldschermwerk

 

Advisering

voor een gezonde kijk op werken!
 

Het is nu 03:19 uur op 15-12-2017.



Vragenlijst

Vink de vragen aan die je met 'ja' kunt beantwoorden:

Ik heb op dit moment (of de afgelopen 3 maanden gehad) pijn en vermoeidheid aan vingers, handen, armen, schouders of nek gehad tijdens of na het werk of na een lange periode van werken.
Ik werk bij het beeldschermwerk voornamelijk met de muis.
Er is minder dan 10 minuten pauze per 2 uur beeldschermwerk.
Ik doe ís avonds meer dan 1 uur per dag thuis beeldschermwerk (prive of voor de werkgever).
Ik krijg mijn werk wekelijks niet af.
Ik moet mijn werk steeds onderbreken om andere taken te doen (telefoontjes, mensen die wat vragen, etc).
Mijn polsstand is meer dan 30 graden uit neutrale stand.
Mijn elleboog is meer dan 90 graden gebogen of helemaal gestrekt gedurende meer dan 4 uur per dag.
Mijn onderarm is meer dan 40 graden gedraaid (naar binnen of naar buiten).
Mijn arm is ongesteund van het lichaam af.
Mijn hoofd is sterk voorovergebogen.
Mijn buro is niet in hoogte verstelbaar.
Er is sprake van tocht/kou op mijn werkplek .
Ik vind het moeilijk om me te ontspannen aan het einde van een werkdag.
Ik kom meestal pas op de tweede vrije dag tot rust.



- Ik heb nergens last van en heb op geen van bovenstaande vragen bestigend kunnen antwoorden.



Voer onderstaande gegevens in, dan sturen we U de resultaten per email toe:
Voornaam:
Tussenvoegsel:
Achternaam:
Email adres: