Stress en werkdruk zijn veel voorkomende zaken op het werk. Bij stress en werkdruk wordt er voortdurend een beroep gedaan op het 'gaspedaal' in ons lichaam. Het 'gaspedaal' wordt in het werk ongemerkt steeds een klein beetje verder ingetrapt en dat heeft men vaak niet door. Men is als het ware vergeten hoever het 'gaspedaal' al ingedrukt is. Deze chronische vraag van stress en werkdruk geeft chaos (onbalans) in het lichaam. Dit beinvloedt sociale relaties, professionele vaardigheden, irritaties, zwakke concentratie, terugtrekken, verlies van teamspirit, enz.
Het is mogelijk deze chaos in het lichaam te herstellen. Dit doen we door middel van een hartcoherentietraining. Hierbij brengen we het ademritme en hartritme in resonantie-frequentie, waardoor het zenuwstelsel en daarmee het lichaam in balans kont. Alles systemen in het lichaam functioneren dan optimaal. Dit kenmerkt zich door helder denken, een gevoel van alertheid en harmonie. Men is beter in staat stress en werkdruk te handelen. Meer informatie over hartcoherentie vindt u hier.
Bij de training Hartcoherentie@Work worden de deelnemers wekelijks bij u op het bedrijf begeleid.
Eveneens wordt deze training op basis van open inschrijving georganiseerd. Kijk in de agenda voor de data.
Duur van de training
6 sessies van 1 1/2 uur
Onderdeel van de training is een stress-onderzoek
Doelgroep
Managementteams
Groep medewerkers met (hoge) werkdruk/stress
Het is tevens mogelijk een individuele begeleiding voor uw medewerkers in te zetten, wanneer deze dreigt te verzuimen of reeds verzuimt.
Wilt u een training "Hartcoherentie@Work" voor uw medewerkers inzetten, neem dan contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.
Terug naar het overzicht van de 
|
